丈夫出轨如何做到真正的原谅？

什么才是真正的原谅呢？有以下两个判断标准：

一方面，我们能够客观地看待这件事。电视剧《妻子的选择》中，家庭主妇方糖发现丈夫疑似出轨后，她没有歇斯底里地闹，而是找到朋友帮忙，暂时切断负面情绪的干扰，冷静分析出自己离婚后的利与弊。之后不动声色地收集丈夫出轨的证据，顺便在财产方面做到无后顾之忧。

虽然方糖对于也曾内心痛苦过，但是当她发现一切既成事实时，她便及时调整心态，坦然接受对方的错误，迅速做出了及时止损的决定。也正是因为她的理智，才让她发现了丈夫的问题。

你看，只有冷静客观对待，去正视问题，才会保持清醒的头脑，思考到我们不同行为下，造成的不同结果，从而做出最优选择。这其实也是把主动权掌握在自己手里。不仅减轻事件对自己的伤害程度，认知能力也得到了正常发挥，从而找到正确的解决路径。

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另一方面，放弃了对对方的惩罚。有些伤害一旦造成，即便是惩罚对方也无济于事。

曾经有这样一则新闻，闺蜜开车时，无意间将李女士的孩子碰成重伤，闺蜜陷入了自责状态，久久无法正常生活。看着闺蜜痛苦的样子，李女士主动找到闺蜜，表示原谅。从那以后两人一起积极为孩子治疗伤病，并且成立公益组织，成为比以前更亲密的挚友。

原谅对方，看似是对对方的宽容，其实更大程度上，是为了放过自己，与内心达成和解。

前面已经知道了真正的原谅，那如何做呢？下面两个秘诀分享给你。

首先，我们遇到让自己不开心的事情，不能盲目地展开批评。例如因为堵车错过飞机，到了旅游地发现自己或者是朋友忘记预约景点。这些因为粗心或者无心之过犯下的错误，它本身就不值得我们耗费过多的情感力量。

原谅那个粗心的自己或者他人，其实在某种程度上代表着我们接受这种的错误，同时，也拒绝让这些错误来影响我们的心情。所以，很多时候，原谅拥有着破镜重圆的魔力，它能让那些过错仅仅成为我们人生的小插曲罢了。

其次，跳出事件，以第三视角思考事件本身。

在综艺节目《再见爱人》中，离婚夫妻章贺和郭柯宇，在节目中依旧有着恋人般的默契。随着节目的深入，章贺才在郭柯宇对过去的描述中，发现十年的结婚，自己留给妻子的回忆太冷冰冰了，每次都是郭柯宇兴高采烈地分享，而章贺仅仅给予不痛不痒的回应，忽略了妻子在婚姻中的情感需求。当他跳出两人的婚姻，试着从局外人的角度，才会发现这段婚姻真正存在的隐患。再次回顾，他才发现当时的自己一直在拒绝妻子的爱意，也让两个人渐行渐远。

其实，像郭柯宇与章贺这样的婚姻在现实中不在少数，当我们身处婚姻中，我们往往忽视了对方的付出，心安理得地享受着对方做的一切。以至于，当对方提出离婚时，只留自己一人错愕不已，甚至不能原谅提出离婚的对方。

不得不说，生活中我们难免会遇到一些无法改变的伤害，当我们身在其中时，往往只能片面看待问题，但当我们平心静气，离开当下的环境，我们可以尝试用笔记录下，事情的主体是什么、我当时的感受如何、分析原谅对方带给我们的好处。从而，从内心深处接收到原谅对方的信号，并且实施。

在这个过程中，我们会发现自己的思维会变得越来越开阔，能看到我们彼此的缺憾，也能更好地为改变它做出努力。

其实，不肯原谅别人也是想要获得爱的一种方式，但这种方式却可能让我们的内心更加痛苦。有时，我们可能没有办法阻止别人不伤害我们，但其实却可以选择不再接受别人让自己难受。

文/腊梅